কবি ও কলামিস্ট রিটন মোস্তফা’র “কিভাবে নিজেকে উন্নত করব?

কিভাবে নিজেকে উন্নত করব?

পর্ন দেখা বন্ধ করুন কারণ এটি আপনাকে কেবল ৫-৬ মিনিটের মানসিক তৃপ্তি দেবে এবং আপনি এই সমস্ত জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করে আপনার পুরো দিনটি নষ্ট করবেন।

প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০-৫০ মিনিটের জন্য অনুশীলন করুন এটি অবশ্যই আপনার জীবনকে পরিবর্তন করে দেবে।
পড়ুন, পড়ুন, পড়ুন, অনেক পড়ুন। আপনি অবশ্যই 6 মাসের মধ্যে একটি আশ্চর্যজনক উন্নতি দেখতে পাবেন। আমাকে বিশ্বাস করুন।
আপনার সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ব্যয় করা সময় হ্রাস করুন।
আপনার লক্ষ্যগুলি পরিমার্জন করুন। কিছু উচ্চতর লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। কিছু উচ্চতর উদ্দেশ্যে পৌঁছান। আপনি যা করতে পারেন ভেবে তার বাইরে কিছু করুন।
কেউ একজন বলেছিলো স্ব্যাস্থই সম্পদ। তবে আপনার শরীরের জন্য প্রাপ্য ৮ ঘন্টা বিশ্রাম নিন।
একটি সেলফি তুলে রাখুন, কাউকে শেয়ার করবেন না , কোন ধরণের ফিল্টার ব্যবহার করবেন না। এটি শুধুই আপনার জন্য, ফটোটি ভালো করে লক্ষ্য করে দেখুন আপনি কতটা ইউনিক।
আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এমন লোকদের কাছ থেকে শিখুন।
দিনে কমপক্ষে ১টি ব্যক্তিগত বিকাশের প্রবন্ধ পড়ুন।
আপনার বাবাকে ফোন করুন এবং যখনই সুযোগ পাবেন তার সাথে বসুন।